跑圈最大的谎言揭秘：诚信与分配的真相

最近天气炎热，和跑团几个小伙伴约着一起晨跑时，出发前大家一致的达成共识：今天就跑6分配，谁也别提速！

可是出发到3公里之后，就有人开始逐渐提速了，慢慢的连带头人的屁股我都看不到了，低头一看自己的表，赫然写着平均配速5分58秒，不是说好的6分配吗？怎么一个个的又拉起速度了。

真是让我立马想到了那句：宁愿相信太阳从西边起，也不要相信跑团这群人的“嘴”。

诚信6分配，是我认为在跑圈最大的“谎言”！

不知道你们有没有过相同的经历？如果有的话欢迎在留言区说说，真的是让人太“气愤”了，奈何能力不行，不然一定会追上他们，试问一下：说好的诚信6分配呢？

其实啊，在跑圈待久了你就会发现，这种所谓的类似“诚信6分配”的谎言太多了，你比如有些和你经常一起跑步的人，要去参加一场马拉松，赛前他还跟你说：“我上次腿受伤了，这次主打一个完赛，没事我陪你慢慢跑。”

听完你还挺高兴，可一上了赛场，过了起点线，不到2公里你就看不见他了，赛后他还假装的跟你说：我怎么没看到你啊，找你找了半天没找到！然后成绩一看，好家伙平均配速430，你管这配速叫腿受伤了吗？

所以大家一定不要相信跑友表面上的说的话，大多数都是嘴上说着不行，私下里那就一个“黑练”，可能强大的跑者，都是这样悄无声息的吧！

“约定”只是一个幌子，实则还是自己强大，当然这种强大可不是让你盲目竞争，当你能力只能在6分配的时候，即便别人甩掉“诚信”，变成5分追赶、4分拉扯，你也没必要去跟在后面吃“辣堡”，自己掌握好自己的节奏慢慢跑就行了。

跑步本身就是一件个人事情，有时候降低配速或者提高配速去迎合他人，反而会乱了自己的训练节奏计划，在跑圈很多人跑着跑着为什么就伤了，就是因为之前说好的“诚信6分配”变成了谎言而导致的。

毕竟有些跑者丢不下面子，最后一路上跟在别人后面龇牙咧嘴的跑，这是非常不理智的。

虽然跑圈的“诚信”不诚信，但你自己要对自己诚信！要知道自己的能力和节奏区间，有时候不要别人瞎带节奏就忘了自己几斤几两了！

每个人的体能都如同一座独特的山峰，有高有低，有陡有缓，了解自己的体能极限，避免盲目追求速度或距离而导致受伤就得不偿失了。

我想每一个人都被这种“诚信6分配”的谎言所骗过，但是没有关系，不要觉得自己能力不行，也不要盲目瞎跟他人节奏，跑自己就很好！合理计划跑步，才能让我们在跑步中收获健康与快乐。

不知道你的“诚信配”是几分呢？你有这样去骗过别人吗？

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