青少年抑郁背后的真相：三大原因揭秘

青少年抑郁症说白了，就是三个地方“中毒”了，排干净了，孩子就快乐了！

有很多家长百思不得其解：我们小时候经常吃不饱、穿不暖，还得早早帮家里干家务，十六七岁就外出打工是常有的事，也没听说谁得了抑郁症。

再看看现在的小孩子，生活条件不知道比我们那时候好上百倍上千倍，衣食无忧，还动不动就抑郁了，这种病到底是怎么形成的呢？

其实，在我这个老中医看来，家长们说的对，但也不全对。

抑郁症并非仅仅是一个简单的心理疾病标签，它更像是体内三种“毒素”积聚后的外在表现。

说到这里，我先给大家讲个门诊病例的故事。

故事的主人公是一个18岁的女孩。从六月份开始，她的父母注意到她整个暑假都显得不太开心。高考结束后，她既不出去玩，也不愿意和父母多说话。每天，她要么把自己关在房间里，要么就是一整天都在睡觉。

父母还提到，这个女孩经常手抖，胃口也变得比以前差了很多，饭量大幅减少。一开始，他们以为孩子只是刚高考完，需要休息。但直到有一天，他们发现孩子凌晨两点还没睡，在房间里偷偷地哭。第二天，他们还看到孩子的胳膊上有伤痕，这才意识到事情可能并不简单。

当这个女孩来到我这里时，她看起来精神萎靡，不愿意多说话，心情很低落，眼神呆滞，整体状态非常不好。

经过辨证诊治，我发现她已经患上了中度的抑郁症。

我为她开了柴胡疏肝散，这个方子包括陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草等药材，具有疏肝理气、活血止痛的功效。

这个女孩的主要问题就在于有个地方“中毒”了——肝气郁滞，而柴胡疏肝散不仅养肝还能利肝，主要以疏肝解郁为主。

我开的这个方子需要一天喝两次，副作用也相对较小。并嘱咐她父母说先开半个月的药，吃完后回来复诊。

复诊时，她的状态看起来已经有了明显的改善。她的父母说，她最近吃得多了，也愿意偶尔和父母说说话了。

我略微调整了方子，让她继续用药。一个月后，她的脸色看起来也有了光泽，精神也好了很多。

前两天，她又来找我。她的父母非常感激地说：“真是太感谢张大夫了！以前看着孩子的状态，我们真是心疼。现在孩子还主动提出来想出去旅游，看着她开心，我们做家长的也高兴。”

分享这个案例故事，我是想告诉大家，抑郁是一种病，它不仅仅是简单的心情不好不想吃饭睡不着觉那么简单，它就是身体中了“三种毒”。

首先是“情绪之毒”。

大家都知道，人吃五谷杂粮，哪有不生气的道理？

但长期积累的情绪压力，就像一锅煮沸的水，在身体里不断翻滚，最终会“煮熟”你的快乐。

此时，需要的是“疏肝解郁”的药方，就像前面病例开的一样。

这个药方具有疏肝解郁、散结的功效，能够调和气血，疏通经络，缓解因情绪不畅导致的胸闷、痛无定处等症状。

其次是“湿邪之毒”。

湿邪就像是我们身体里的“潮湿天气”，让人感到沉重、困倦。

在中医看来，湿邪过重会阻碍气血流通，导致心情也跟着压抑。

要赶走湿邪，我们需要“健脾祛湿”，如参苓白术散就是一个不错的选择。它由人参、茯苓、白术、甘草等药材组成，具有健脾祛湿、益气和胃的功效，能够增强脾胃功能，促进湿邪的排出，缓解因湿邪导致的抑郁症状。

最后是“痰火之毒”。

痰火听起来就让人觉得不舒服。

在中医看来，痰火过盛会扰乱心神，让人烦躁不安。

要平息这股“火”，我们需要“清热化痰”，如黄连解毒汤就是一个有效的药方。它由黄连、黄芩、黄柏、栀子等药材组成，具有清热化痰、解毒的功效，能够清除体内的痰火，恢复心神的宁静，缓解因痰火导致的抑郁症状。

厉害的中医，德为主，术为次。作为一名有着多年临床诊治青少年抑郁症的老中医，我见证了太多孩子们因抑郁症的困扰而痛苦挣扎的场景，因此，我想通过分享我的诊治案例和药方，希望能够为更多的孩子带去一丝希望和光明。