白茶的魅力：为何仍有人不为所动？

有一位茶友说：我不喜欢白茶，小陈听了有些奇怪，白茶这么好为什么会 有人不喜欢呢？后来这位茶友说，白茶太清淡了，不喜欢。

其实白茶也有“重口味”的，如果没有掌握白茶的正确选购方法和冲泡方法，就容易淘不到好茶。

很多人不了解白茶到底有什么强大的养生功效，这篇文章小陈将和你说说白茶都有哪些功效和营养价值。

白茶的营养价值：

白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。其白毫就是氨基酸的形状体现。

白茶有什么功效与作用：

1.利尿祛暑解毒

白茶中高含量的茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，从而增加肾小球的滤过率，使尿液中的乳酸获得排除，达到利尿排毒作用。

2.养目

白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，起到养目作用，特别适合是长期长时间面对着电脑办公人士和青少年保护视力。

3.消除疲劳、养心、提神

白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒提神，有助于思维，白茶具有耐泡特点，一天旅途一杯茶，可以很好缓解消除疲劳和提神作用。

4.治风火、牙疼、退高烧

百姓自古就有白茶煮饮法用于治风火牙疼退烧治疗麻疹等疾，具体方法为：用清水投入10g陈年福鼎老白茶，陈三年以上为佳，煮至3分钟至浓汁滤出茶水，常用于治疗嗓子发炎、牙疼、退烧、水土不服，这样的白茶水口感醇厚奇特。

5.抗衰老、美白养颜

白茶自由基含量是所有茶类中最低的，比其它茶类少1.6-143倍，人体内的自由基具有强氧化性可损害机体的组织和细胞，是引起慢性疾病及衰老效应的罪魁祸首，多喝白茶能延缓抗衰老、美白养颜。

所以呢，抛开口感的问题。光是这么多强大的功效，你还有什么理由能不喜欢呢？

如果想要了解更多关于白茶的养生功效，欢迎私信小陈lanxiaoping1988